Da migrene tok over hverdagen: – En intens type hodepine

«Mitt navn er Moa Andersson. Jeg er 25 år gammel, og har hatt migrene siden jeg var rundt 16.»

Slik starter min minipodkast om migrene. Jeg ønsket å bruke min egen erfaring til å lære mer om en tilstand som påvirker både meg selv og andre.

For migrene er mer enn bare vondt i hodet.

– Mens du kan fortsette med aktiviteten du driver med ved vanlig hodepine, er migrene en ensidig, kraftig og dunkende hodepine. Du blir uvel og har såpass vondt at du ikke orker å fortsette med det du holder på med, forklarer Ståle Onsgård Sagabråten.

Slik kjenner du igjen migrene

Ifølge Sagabråten er kvalme, lysømfintlighet og følelsen av å være medtatt sentrale symptomer når leger skal vurdere om en pasient har migrene.

Legene kan bruke et screeningsverktøy basert på disse tre symptomene. Dersom pasienten har minst to av dem, er det ifølge Sagabråten stor sannsynlighet for at hodepinen skyldes migrene.

Migrene kan også gi synsforstyrrelser, kjent som aura. Det kan blant annet innebære at synet blir påvirket før eller under et anfall.

For meg har migrenen også ført til dramatiske opplevelser. I 2022 ble jeg innlagt på sykehus fordi legene mistenkte hjernehinnebetennelse.

Jeg ble lagt på isolat og var innlagt i tre dager før det viste seg at symptomene skyldtes et migreneanfall.

Må legge hverdagen på vent

Jeg er ikke alene om å oppleve at migrene setter begrensninger i hverdagen. Kameraten min, Eirik Torsrud, har også migrene.

Når han får anfall, må han ofte gi opp det han holder på med, legge seg i et mørkt rom og forsøke å sove. Han tar Paracet for å lindre smertene.

Torsrud har foreløpig ikke oppsøkt lege for plagene og har derfor ikke fått migrenemedisiner på resept.

Han opplever blant annet at anfallene kan komme i forbindelse med kondisjonstrening. Det kan gjøre det vanskelig å gjennomføre treningsøkter som planlagt.

Samtidig opplever han forståelse fra venner når migrenen slår inn.

– Når jeg begynner å snakke om symptomene mine og en aura, der jeg nærmest blir blind på det ene øyet, møter folk meg med forståelse, forteller Torsrud.

Kan påvirke livskvaliteten

Ifølge Sagabråten kan migrene få store konsekvenser langt utover selve smertene.

Han trekker fram begrepet «burden of disease», som beskriver hvor mye en sykdom påvirker livene til dem som rammes. For migrene kan konsekvensene blant annet være fravær fra jobb og skole, tapte arbeidstimer og redusert livskvalitet.

– Migrene er en av tilstandene som påvirker livskvaliteten til folk mest. Det handler om hvor mye sykdommen ødelegger hverdagen, og hvor mye arbeid og skolearbeid som går tapt, forklarer han.