Et pusterom i en behandlingshverdag

VOLDA: Nå er trening blitt en viktig del av hverdagen til Bodil, som deltar i treningstilbudet for kreftpasienter på Volda Sjukehus.

– Jeg fikk anbefalt tilbudet etter min første behandling på sykehuset, forteller hun. 

Det var viktig for henne å kunne trene en plass hvor hun følte seg trygg, ettersom at man får et lavere immunforsvar under en cellegiftbehandling. På egentreninger er det derfor maksimalt to til tre stykker.

– Treningsrommet er tilrettelagt med smittevern-hensyn. Det gjør at jeg føler meg tryggere, sier hun.

Bodil går mest på egentreninger hvor hun gjerne bruker romaskin eller tredemølle.

Hun liker også å trene med vekter og andre styrkeøvelser på gulvet. 

Bodil merker treningen har gjort henne sterkere og at det har gjort mye for humøret. 

– Jeg har alltid et godt humør når jeg forlater treningen.

Positivt for kropp og sjel

Seksjonsleder ved kreftbehandling og palliasjon, Janne Håskjold, har vært med siden oppstarten av Pusterommet. Hun har merket en økning i antall deltakere.

 Håskjold trekker frem positive endringer blant pasienter som benytter seg av tilbudet. 

– Pasientene føler seg mer fornøyd og kjenner på en mestring etter at de har gjennomført treningen. Det styrker dem både fysisk og psykisk, sier Håskjold.

På gruppetreninger kan de være opp imot ti eller tolv deltakere.

– Det er motiverende å se at tilbudet betyr noe for dem som bruker det, sier hun.

Tilpasset trening 

Ifølge leder i faggruppen for onkologi og lymfologi i Norsk Fysioterapeutforbund, Oddrun Nedregård, kan tilpasset trening ha stor betydning mentalt og fysisk.

– De som har tilbud om deltakelse på Pusterom, kan være seg selv uten at noen stiller spørsmål ved dårlig form eller manglende hår. 

Nedregård forteller videre at treningen bør være en fast del både før, under og etter behandlingen.

– I tillegg er det nødvendig for å komme seg raskere etter endt behandling. Det vil føre til at livskvaliteten til pasienten blir bedre, og at de klarer seg bedre i livet som skal leves etter at sykdommen har rammet, sier Nedregård.

Daglig leder for Aktiv mot kreft, Helle Aanesen, sier seg enig i. Hun har et klart mål.

– Treningen skal bli en naturlig del av kreftbehandlingen, sier hun.

Aktiv mot kreft har allerede fått på plass tilbudet ved 24 sykehus i Norge. Nå jobber de for at alle skal få henvisning til Pusterommet samtidig som de får diagnosen.

– I dag er det flere som får vite om tilbudet ved en tilfeldighet. Vi ønsker at informasjon og henvisning skal skje automatisk, sier Aanesen.

 Vil fortsette å trene

For Bodil gjenstår siste cellegiftbehandling før kuren blir avsluttet. 

 Hun forteller at hun kommer til å fortsette å benytte seg av dette tilbudet fremover etter endt kur.

– Det er viktig for meg å fortsette å være aktiv for å vedlikeholde utgangspunktet mitt, sier hun.