Overstiger anbefalt mengde: – tenker ikke over helseeffektene
I kantina på Volda vidaregåande skule kan man se minst én energidrikke på hvert eneste bord. Elevene forteller at de aldri tenker over de negative helseeffektene.
VOLDA: – Jeg drikker hvertfall én eller to bokser hver eneste dag, forteller Thea (18), som går sisteåret ved Volda vidaregåande skule.
Folkehelseinstituttet (FHI) skriver at én boks med 5 dl energidrikk er den vanligste porsjonsstørrelsen blant unge.
En slik boks inneholder en koffeinmengde som overstiger tålegrensen for søvnforstyrrelser hos barn og unge, og tålegrensen for generelle negative helseeffekter hos de som veier under 53 kg.
– Tenker ikke over helseeffektene
Det er både smaken og koffeinen i energidrikken som har fått jentene hektet. De tenker ikke noe særlig over at store mengder koffein kan være helseskadelig.
– Vi tenker egentlig aldri over helseeffektene av koffein, utenom at vi kanskje ikke drikker det rett før vi skal legge oss, forteller 18-åringene Ylva, Rikke og Thea.
De tre venninnene er enige om at den eneste faktoren som kan få dem til å kutte ned mengden er prisen.
– Det blir dyrt i lengden, og det er ekstra dyrt her i kantina på skolen, forklarer Ylva.
Mange overstiger anbefalingene
– Vi tenker ikke så mye over helseeffektene, men det er en del folk som bruker sugerør i boksen for å beskytte tennene, forteller Birk, som drikker en energidrikk til lunsjen sammen med kompisene sine.
Guttegjengen vil ikke påstå at de er avhengige av energidrikke, men det hender at de kjøper seg en boks et par ganger i uken.
Undersøkelsen fra FHI viser at inntak av energidrikker hos barn og unge i Norge er høyt og økende. De mener det er alvorlig at mer enn halvparten (58 %) av alle elever på ungdomstrinnet drikker energidrikker og at forbruket er såpass omfattende.
Det er også vanlig blant de unge å ha hatt høye enkeltinntak.
Rapporten fra FHI forteller også at bruk av energidrikker i alderen 10-18 år har økt betydelig de siste årene. Det samme gjelder andel brukere og hvor ofte det drikkes, blant både gutter og jenter i alle aldersgrupper.
